好吃停不下来的香椿拌豆腐

主料:

豆腐(300克)

辅料:癫痫治疗哪里的医院治疗好

鲜香椿(100克)、葱(适量)、盐(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、将新鲜的香椿芽用水洗净,然后锅里烧水,水煮沸后将香椿兰州癫痫病专业医院排名芽放沸水里焯烫一下。

2、把香椿芽捞出,沥干水份,放盐腌10分钟。

3、将豆腐放进锅里煮上几分钟。

4、香椿清水冲掉盐味,挤干水切末,葱切末。

武汉癫痫医那家治疗好>5、将豆腐也切成小方丁。

6、再将豆腐和香椿芽码好在盘子里,放半勺盐(香椿没腌过可多些盐),葱末,淋上香油拌匀就可吃了。

7、春天时令菜。

豆腐癫疯病患者可吃什么的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与桂鱼、鲈鱼、蘑菇搭配;与竹笋、小葱、菠菜相克,同食可能会引起不适;