健康三色戚风的做法文字

主料:

胡萝卜汁(少许)

辅料:山西那家医院治疗癫痫ong>

蛋黄(83克)、白砂糖(83克)、低筋面粉(83克)、色拉油(40克)、水(50克)、油麦菜汁(少许)、柠檬汁(少许)

做法步骤:江苏好的治癫痫医院

1、原料 。先将油麦菜、胡萝卜和柠檬用料理机打成汁备用。

2、将水、油融合均匀,筛入低粉,手动混合至无干粉。

3、蛋黄加入,搅拌至面糊均匀光亮。

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4、将蛋白部分打至中性发泡;取1/3蛋白与蛋黄部分混合,然后将其一并倒入蛋白部分.由下至上翻拌均匀。

5、将翻拌均匀的面糊平均的分成三份,三种果蔬汁分别加入,搅拌均匀;。

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6、装入模具中,放进烤箱烘烤,调至焙烤档 温度145度烤制30min,再将 温度升至165度烤制25min左右。

7、取出立即倒扣,一小时置凉后脱模即可;。