雪压枝的做法步骤详细

主料:

嫩茴香(数根)、鸡蛋(3个)、糯米粉(少量)、盐(适量)、草果粉(适量)

癫痫病患者缺少哪类营养rong>做法步骤:

1、嫩茴香数根,洗净,沥干水。撒上适量糯米粉、盐、草果粉,拌匀。

2、鸡蛋3个,隔出蛋清。

3、蛋清打散,倒入茴香中,拌匀。

癫痫病失神发作手术能治好吗>4、锅中热油,多一些,中温时,将茴香一根一根下锅。

5、炸成这样,雪压枝,是不是很形象?。

6、成品图。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠癫痫病人可以干什么盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、桂圆肉、青椒搭配;与茶、鹅蛋、牛奶相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量(卡路郑州儿童癫痫治疗那个医院好里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;