初学者红菜心炒猪肉的做法

主料:

红菜心(200克)、猪肉(100克)<浙江看癫痫病专科医院/p>

辅料:

食用油(少许)、盐(少许)、蚝油(少许)、姜(少许)

做法步骤:癫痫常见的发病的原因

1、材料。

2、材料好。

3、把猪肉煎一下。

4、下菜心炒。

湖北癫痫病治疗贵吗5、适量的盐。

6、蚝油即可。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,癫痫患者吃的药能减量吗富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与芦笋、白菜、韭菜搭配;与羊肝、雪梨、甲鱼相克,同食可能会引起不适;