最正宗芫爆虾的做法步骤

主料:

海虾(400克)、芫荽(80克)

辅料:

食用油青少年癫痫病患者的病因有哪些(适量)、料酒(适量)、醋(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、葱(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、海虾洗干净,剪去长须。

2、芫荽择洗干净,沥干水。

婴儿癫痫病都能吃什么药>3、取芫荽茎切成段。

4、起油锅,葱姜入锅爆香,海虾入锅炒。

5、炒至海虾变色,加料酒。

6、加白糖炒。

7、加醋。视情况加适量水,盖上锅盖烧一会儿。

8、加盐炒。黑龙江专业治疗癫痫病医院

9、关火,芫荽入锅炒。

10、炒均匀即可出锅装盘享用。

海虾的热量(卡路里)79千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有开胃化痰、荆州癫痫病医院在哪补气壮阳、益气通乳等功效;可与豆苗、韭菜、辣椒搭配;与木瓜、鸡肉、猪肉相克,同食可能会引起不适;

芫荽的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;