怎样做好吃的莲藕棒骨汤

主料:

棒骨(500克)、玉米(半根)、莲藕(半根)

沈阳哪治癫痫好料:

盐(适量)、葱(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、棒骨洗净敲碎 玉米切块 藕切片。

2、羊角风能治好吗?先用热水绰一下排骨 煮出血水 然后把水倒掉。

3、锅里放葱 姜八角 胡椒 绰好的棒骨 用小火顿一个小时 差不多了就把玉米和藕片放入锅中 出锅后放入香菜和香油。

玉米癫痫病频繁发作的后果rong>的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与松仁、烤肉、鸽子搭配;与红薯、田螺、扇贝相克,同食可能会引起不适;

患上了癫痫病能得到救治吗?trong>莲藕的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与猪肉、红螺、鳝鱼搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;