红烧鱼看一眼就学会的做法

主料:

鱼(适量)、大蒜(适量)、葱(适量)、生姜(适量)、红剁椒(适量)

颠痫病的早期症状有哪些做法步骤:

1、把鱼清洗干净,用盐腌一会。

2、再次清洗下,倒油,葱、生姜炸一下,放鱼炸一会,倒料酒去腥,再倒老抽。放入适量的水,倒入红剁椒,糖提鲜,放适量的盐,少量的鸡精,大火转入小火。炖发羊癫是什么引起的?一会,出锅。

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与粳米牡丹江看癫痫病哪个医院好、排骨、洋葱搭配;与草菇、大葱、芒果相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;继发性癫痫症状>

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;