夏季养生吃姜不宜过多 中医常识

本文导读:冬吃萝卜夏吃姜,那么夏季吃姜要注意哪些呢?夏季吃姜怎么吃最健康呢?下面就来了解一下夏季吃姜的注意。

  冬吃萝卜夏吃姜,百病不生颜不老。 这是流传在我国民间的养生之道。然而,生姜虽然是 容颜不儿童癫痫病用什么方法治好老方 ,但不宜过多食用,过多食用甚至会导致多种不适症状。

夏季适当吃姜有益。古医书《奇效良方》中有这样的记载: 一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,丁香沉香各半两,四两茄香一处捣。煎也好,煮也好,修合此药胜如宝。每日清晨清远癫痫病治疗医院饮一杯,一世容颜长不老。

我国传统中医认为,生姜性微而味辛,功能健脾胃、散风寒,有 姜能疆御百邪,故谓之姜 之说。尤其是在炎热的夏季,人体容易内生干燥之气。生姜不仅能够刺激人体发汗,而且具有暖胃、祛痰、驱风、散寒、青少年患上癫痫病怎么办解毒等功效。

临床研究表明,生姜还有一种类似水杨酸的有机化合物,相当于血液的稀释剂和防凝剂,对降血脂、降血压、预防心肌梗死,均有特殊作用。

生姜虽然作用很大,但夏季服用同样应该适可而止。由于生姜癫痫物理治疗费用中含有大量姜辣素,如果空腹服用,或者一次性服用过多,往往容易给消化系统造成很大的吸收压力,还容易刺激肾脏,引起口感、喉痛、便秘、虚火上升等诸多症状。

(责任编辑:王清惠)