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快走增强男性生育能力

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  伊朗研究人员发现,适度运动,比如一周快走三次,有助提高男性生育能力。研究结果刊载于《生殖》杂志。

  乌鲁米耶大学的研究人员征募了三组男性志愿者做为期24周的试验。第一组志愿者前12周每周三四次、每次25至30分钟快走或慢跑;后12周增至每周快走或慢跑4至6次、每次40至45分钟。第二组志愿者从事高强度运动,第三组则不运动。北京军海癫痫病医院

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