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中医喝茶去除口臭 摆脱"难言之隐"

肺热型:鱼腥甘草饮北京军海癫痫病医院

材料:鱼腥草12克、甘草6克。

功效:鱼腥草解肺热,甘草消炎。

做法及用法:材料加600c.c。水,大火煮开转小火煮30分钟,当天喝完,连喝7天至症状减缓。

后溪穴

位置:手握拳后,小指根部外侧往下约1指宽处。

功效:清泻肺热、化浊利湿。

按法:以指腹按压,每次10-15下,想到随时按。

胃热型:莲子心绿茶

适用对象:爱吃油炸物或暴饮暴食,肠胃积热而口臭者。

材料:莲子心3克、绿茶包1个。

功效:莲子心泻胃火,绿茶清热。

做法及用法:材料置杯中加300c.c。热水,泡3分钟后饮用,每天1杯,连喝7天至症状减缓。

内庭穴

位置:脚背第2、3趾缝间凹陷处。

功效:袪胃火、理气化积滞。

按法:以指腹按压,每次10-15下,想到随时按。

肝热型:薄荷柴胡饮

适用对象:熬夜、压力大致肝火上升口臭者,常伴随失眠症状。

材料:薄荷5克、柴胡12克。

功效:薄荷、柴胡可以疏肝解郁。

做法及用法:材料加600c.c。水,以大火煮开转小火煮30分钟,当天喝完,连喝7天至症状减缓后停用。

大陵穴

位置:手腕内侧横纹正中央处。

功效:降心肝火旺、宁心安神。

按法:以指腹按压,每次10-15下,想到随时按。

寒湿型:白朮甘草茶

适用对象:爱吃冷饮、瓜果类食物,使脾胃寒湿而口臭者。

材料:包括白朮5克、人参须3克以及甘草5片。

功效:白朮健脾胃、人参须及甘草益气。

做法及用法:材料加600c.c。水,以大火煮开转小火煮30分钟,当天喝完,连喝7天至症状减缓。

内关穴

位置:手掌朝上、距手腕横纹3指宽中央处位置。

功效:调和脾胃、行气化湿。

按法:以指腹按压,每次10-15下,想到随时按。

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