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哈密瓜上火吗 怎样吃哈密瓜好

哈密瓜是人们常吃的一种水果,但是有人提出疑问,吃哈密瓜会上火吗?这个疑问可以通过了解哈密瓜里的一些成分来说明,那么哈密瓜有哪些功效和营养价值呢,哈密瓜该怎么吃好呢下面我们一起来看看。北京军海癫痫病医院

哈密瓜奶昔的做法

材料

哈密瓜半个,原味酸奶120毫升,草莓(或悬钩子)125克,白糖40克。

做法

1、哈密瓜去皮,去籽,切成丁。

2、把哈密瓜丁、酸奶、草莓和糖放到一起用搅拌机搅均匀。

3、然后倒到玻璃杯里即可。

哈密瓜果酱的做法

材料

哈密瓜500克、白砂糖80克、QQ糖5个、柠檬半个

做法

1、哈密瓜去皮切块状。

2、把哈密瓜块放入料理机中,搅打成汁。

3、挤半个柠檬汁水进去。

4、烧沸后加入白砂糖小火熬煮。

5、煮到变浓稠时加5个QQ糖进去。

6、继续煮到水分变少,果酱粘稠即可。

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