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发布时间：2022-06-10 23:24:37
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人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下双椒照烧石斑鱼这道菜的做法。 北京军海癫痫病医院 1.将石斑鱼处理干净刮处鱼鳞后抹入1茶匙的盐在鱼的身上腌制15分钟。 2.1泡椒取出后用清水冲一下，指天椒切成丁备用。
4.1煎至两面金黄色即可取出备用。
5.2锅里放入油加热后放入石斑鱼中火煎。
6.取出多余的油，留下1汤匙荆门哪家医院看癫痫病的油放入姜丝。
7.泡椒和指天椒煸香后倒入半碗水（饭碗）后放入照烧酱。
8.待酱汁烧开后勾个薄芡。
9.等待汁烧开后重新放入煎癫痫的急救措施有哪些好的鱼裹上酱汁就可以出锅了。
双椒照烧石斑鱼理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
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