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小儿辅食添加的误区 注意事项有哪些

核心提示:国家相关部门建议,婴儿于六个月时可添加辅食。但是关于小儿添加辅食具体的时间应该根据婴儿具体情况而定,比如体格生长、神经发育、摄食技能,以及社交技能发育状况等进行决定。北京军海癫痫病医院

国家相关部门建议,婴儿于六个月时可添加辅食。但是关于小儿添加辅食具体的时间应该根据婴儿具体情况而定,比如体格生长、神经发育、摄食技能,以及社交技能发育状况等进行决定。

通常来说,若宝宝体重达到6.5-7kg,可以自己保持头部姿势且比较稳定,同时可以自行控制躯干运动、扶坐以及用勺进食等,宝宝具备这些本领时,大多为4-6个月龄,其实这一阶段也是口腔味觉以及咀嚼功能发育的关键期。需要提醒大家的是,过早、过晚添加辅食都可有会对宝宝的健康成长以及发育带来不利的影响。

关于辅食添加的误区和禁忌

1、辅食可以代替母乳:

生活中有很多的老人总是认为到一定时期母体已经没有营养了,大可不必再吃了,辅食可以代替母乳,其实这种观点是错误的。母乳以及奶粉以外的食物,只可以起到的一定的辅助作用,其中的营养配比往往不能满目孩子的健康成长。家长要注意,至少在婴儿六个月前,要以母乳为主,之后再循序渐进减少母乳的食用量直至断奶。同时就算断奶也要喝一段时间的奶粉。

2、辅食中过多的加入食用糖:

有很多的家长,尤其是奶奶辈,总想让自己的宝宝吃的白白胖胖的,为了让其摄入更多食物,因此辅食中过多的加入食用糖。当然,这种做法也是不正确的,其实很多食材本身含有大量的糖分,若再额外添加食用糖,这往往会让其味觉对糖不敏感,慢慢地形成偏食的坏习惯。长此以往,不仅会容易引起儿童肥胖症,同时对宝宝成长发育非常不利。

3、鱼、虾和海鲜类吃的太早:

众所周知,鱼类和海鲜类的食用价值比较高, 但是同时其中还可能富集了大量的汞等重金属物质,而对于月龄比较小的宝宝们来说,其肾脏功能尚未发育完善,因此可能会无法及时解毒,同时虾和海鲜类食物还比较容易引起宝宝过敏,对其健康成长不育,因此建议对于未满周岁前的宝宝们来说,在添加鱼、虾和海鲜类食物时,家长一定要细心观察,发现及时要及时停止添加。

4、注意控制草酸的摄入:

通常而言,草酸不易被人体吸收,同时若摄入太多非常有可能会影响钙质的摄入,因此,对于刚添加辅食的小婴儿们来说,草酸含量较高的蔬菜不建议过早食用,主要包括菠菜、韭菜、苋菜等。若想给宝宝吃,可先用开水烫一下,这样有利于去除草酸。

5、月龄较小的宝宝不要吃蛋清:

虽然蛋清的营养成分较高,但是其中蛋白分子较小,因此人体摄入后往往会直接渗透到血液中,进而容易诱发身体排异反映,最终会造成宝宝过敏。除此之外,还包括很多的水果宝宝吃了后也容易过敏,常见的有菠萝、芒果等等,小宝宝最好不要过早的摄入。

小儿辅食添加是其成长发育过程中的一个重要里程碑,因此,家长一定要掌握小儿辅食添加的基本原则,了解关于辅食添加的误区和禁忌,不可过早或者是过晚给宝宝添加辅食,否则都有可能会给其健康成长带来一定影响。

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